5- الأفوكادو :
الأفوكادوهو مصدر آخر رائع من الأحماض الدهنية
المذهلة وطبيعية. إضافة الأفوكادو إلى السلطة
أو في السندويشات بسبب احتوائه على
الدهون الجيدة التي يحتاجها الجسم والشعر،
يمكنك أيضا استخدامه في أقنعة الشعر إذا كنت لا تحبين طعم الأفوكادو.
الأفوكادوهو مصدر آخر رائع من الأحماض الدهنية
المذهلة وطبيعية. إضافة الأفوكادو إلى السلطة
أو في السندويشات بسبب احتوائه على
الدهون الجيدة التي يحتاجها الجسم والشعر،
يمكنك أيضا استخدامه في أقنعة الشعر إذا كنت لا تحبين طعم الأفوكادو.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق